امهات يمارسن عادات سيئة مع ابنائهن.

ينصح المختصون الأمهات بعدم تعويد أطفالهن على عادات سيئة لإجبارهم على النوم مثل الهز أو الحمل أو التمشي بهم .
لكن في غياب هذه الممارسات تبقى عملية تنويم الطفل مشكلة كبيرة تعاني منها أغلب الأمهات ، ولحل هذه المشكلة يقدم المختصون ممارسات تساعد الأم وتجعل الطفل ينام بهدوء ومن هذه النصائح :

 على الأم أن تحذر تعويد طفلها على النوم في الهدوء الزائد بعيداً عن أي ضوضاء .
 في الشهر الأول لا تضعي وسادة تحت رأس الطفل لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه .
 ينام الطفل على ظهره أو على بطنه أما إذا كان كثير التقيؤ فلا ينام على ظهره .
 ينبغي أن لا ينتقل الطفل من سريره في أشهره الأولى إلا عند الرضاعة أو تغيير الملابس .
 على الأم أن تخصص وقتاً لملاعبة طفلها لما فيه من تعديل مزاجه وسلوكه .
 وأن تحرص على أن لا تترك طفلها الصغير مع أخوته الصغار الذين لا يعرفون الخطأ من الصواب .
 وعلى الأم أيضاً بعد أن يتخطى طفلها الأشهر الأولى أن تعوده النوم باكراً وعدم تعويده على النوم في النهار .